Theatersport zijn improvisatievoorstellingen waarin twee teams elkaar uitdagen tot het spelen van allerlei verschillende improvisatiescènes. Deze wedstrijden worden door zogeheten `rechters`, de juryleden, in goede banen geleid. 

Dit gebeurt niet geheel zonder voorbereiding. Door het toepassen van verschillende  technieken en methoden worden scenes gespeeld. Het publiek geeft hierbij suggesties aan met betrekking tot o.a. de inhoud, omgeving, emotie, relatie tussen de spelers en ... 
Dit alles wordt omgezet  in een interessant spel. Diverse principes en basistechnieken van het toneelspel worden gecombineerd met spontaniteit en originaliteit.